うつ病?

2008年6月12日
最近学校の友人がモンハンを始めた。
まあ1週間ほど前の話なんですけど。
前から私以外は大体みんなやってたんですけどついにやってないのは私1人になってしまいました。
で、学校にいると常に疎外感を感じます。
実際疎外されているわけではないんですが居場所がないって感じです。
それはそれで自分のことに集中できるからいいんですがたまに話かけられたりするわけです。
それが辛いんです。
楽しそうな会話の輪に入れず空気を悪くしてしまうようで。

考えれば考える程学校に行きたくなくなる。
友人に同じような理由で学校を辞めた人もいる。
こういうときは本当に心理学をやっててよかったと思う。
やってなければ学校を辞めていたかも知れない。

こういう状況に陥って悩んでいる人にはとりあえず無理にでも会話の輪に入っていくことをオススメする。
例え友人達がやっていることに興味がなかったとしてもだ。
話のネタがわかれば友人と話しているだけでも多少は楽しめるだろう。

可能であれば他のグループに入って行くという手もあるがこれはおそらく容易ではないだろう。
グループはある程度決まってしまうと結束し、不変的なものとなるからだ。

こういう状況で一番よくない例はこの場合で言えば学校以外に自分の居場所を求めてしまうことだ。
正直私も今そうなりつつある。
学校に行くよりもこのダイアリーなどで共通の趣味を持つ友人たちとの会話の方が楽しい。
そしてこここそが自分の居場所だと思ってしまう。
この症状が進行すると引きこもりという状態になってしまう。

私の場合はFNMやPWC、バイトなど外出の機会も多く、学校の環境にも耐えられるのであまり問題はないが少しでも自覚のある人は考えてみるといいかもしれない。
そして少しでも外に自分の居場所を探してみるといいだろう。

このような事象はいつ誰に何がきっかけで起こるかわからないので出来るだけ多くの人に知っておいてほしい。
そしてあなたがこのようなことに悩んむ機会があれば少しでもいいからこのことを思い出してほしい。
そしてあなたの友人がこのようなことに悩む機会があれば少しでもいいからこのことを知らせてあげてほしい。

どうか自分の居場所をなくす人が現れないように。

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